Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
85.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 142.80g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: Mutant Whey, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Овощное Рагу с Курицей, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Mutant Whey. Snacks/Other: Mutant Whey, Фруктовый Лед Ледышкин, Черешня, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|