Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
51.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 81.22g | Carbs: 129.24g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Ultimate Nutrition Протеин, Ашан Кокосовая Стружка, Alpro Кокосовое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Куриное Филе. Dinner: Вкуснотеево Молоко 3,8%, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|