Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 27.82g | Prot: 133.76g | Carbs: 28.62g.
Breakfast: Свитлогорье Творог 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Кокосовая Стружка, Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Яичный Белок, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Морковь, Свитлогорье Творог 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyaxova-a's Weight History
|