Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 73.40g | Carbs: 156.60g.
Breakfast: Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Lunch: Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Les Pain Boulogne Meergranen, AH Schouderham, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Les Pain Boulogne Meergranen, AH Aardbeien, Van Gilse Kristal Suiker, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Les Pain Boulogne Meergranen, AH Aardbeien, Van Gilse Kristal Suiker. Dinner: Gekookt Ei, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Les Pain Boulogne Meergranen, De Ruijter Vlokken Puur, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Les Pain Boulogne Meergranen, Gebakken Ei. Snacks/Other: Chiquita Banaan, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Hagelslag Puur, AH Puur & Eerlijk Biologisch Volkoren Beschuit, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Les Pain Boulogne Meergranen, AH Schouderham. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maaike BV's Weight History
|