Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
60 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 112.53g | Carbs: 188.18g.
Breakfast: Полевское Творог Деревенский 5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Пассим Гречневая Крупа, Яйцо, Куриное Филе, Лук, Морковь. Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Редис, Полевское Творог Деревенский 5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanochka1310's Weight History
|