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aveioca: hidratei 2 colheres de aveia em flocos finos com um pouquinho de água por 5min. Depois coloca um ovo e bate bem. Coloquei um pouco de sal. É só colocar em uma frigideira antiaderente. Recheei com picadinho e queijo. Ficou uma delícia!
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982 kcal
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Fat: 61.57g | Prot: 59.90g | Carbs: 50.61g.
Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito sem Gordura, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lunch: Bacon, Vapza Feijão Preto, Aurora Linguiça Toscana, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Leite de Coco, Abacate. more...
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 Comments
Que delícia, vou fazer! Obrigada pela receita!
29 Jun 17 by member: CECI2014
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29 Jun 17 by member: Denyse Cardoso
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