Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
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62.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2881 kcal
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Fat: 38.21g | Prot: 140.11g | Carbs: 488.32g.
Breakfast: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Sedano, Finocchio, IASA Filetto di Tonno al Naturale (.), Naturasí Pasta di Semola di Grano Duro (.), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Dinner: Ecor Fagioli Neri Cotti (.), Naturasí Pasta di Semola di Grano Duro (.), Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Other: Pane Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Muesli Classico, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Banana. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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ArieteGenova's Weight History
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