Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
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126.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1780 kcal
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Fat: 96.09g | Prot: 103.12g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Gelee (Alle Sorten), Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Schwarz Cranz Gourmet Rohschinken, Kamps Mehrkornbrötchen. Dinner: Schwarze Oliven, Kaffee mit Milch, Aldi Gourmet Rohschinken, Schafskäse, Eisbergsalat, Hähnchenbrust, Lammhackfleisch, Mozzarella, Tomaten, Aldi Eierspätzle. Snacks/Other: Mucci Eiskonfekt, Eiswaffel. more...
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2970 kcal
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Exercise:
Gehen 1597 Schritte x 0,06 kcal - 1 hour, Treppensteigen pro Stufe 1 kcal - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 12.6 kg a Week
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tina-2017's Weight History
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