Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 114.81g | Carbs: 216.29g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Сахаром. Lunch: Ватрушка с Творогом, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Фруктовый Салат, Мороженое. Snacks/Other: Конфета, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|