Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
52.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 117.00g | Prot: 55.65g | Carbs: 37.87g.
Breakfast: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mlekovita Masło Klarowane. Lunch: Awokado, Lisner Śledzie po Kaszubsku, Seler Naciowy, Cytryna, Imbir, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Jarmuż. Dinner: Łaciate Mleko Junior, Czarne Oliwki, Bluedino Ser Rival, Łaciate Śmietanka 36%, Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Pieczarki, Tesco Dorsz Bałtycki. Snacks/Other: Bakalland Orzechy Brazylijskie. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
 Comments
Waga z wczoraj, dziś pewnie będzie więcej po wczorajszej wyżerce :)
22 Jun 17 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|