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1089 kcal
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Fat: 51.65g | Prot: 69.69g | Carbs: 87.70g.
Breakfast: Chá Verde, Suco de Limão. Lunch: Quero Feijão Carioca, Mexerica, Jaca, Mandioca Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Alface. Dinner: Predilecta Milho Verde em Conserva, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco. Snacks/Other: Royal Gelatina Zero. more...
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2215 kcal
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Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Showering - 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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