Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
47.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 34.89g | Carbs: 160.82g.
Breakfast: Княгинино Молоко 1,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Черника (Несладкая, Замороженная), Банан. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Перекресток Картофельная Запеканка с Мясом. Dinner: Магнит Винегрет Овощной. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Lotte Choco Pie, Арахис, Акконд Ломтишка Карамелизированное Молоко, Rainbow Смесь Сухофруктов, Tuborg Пиво, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusya28's Weight History
|