Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
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51.7 kg
Lost so far: 60.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1133 kcal
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Fat: 46.83g | Prot: 51.83g | Carbs: 130.87g.
Breakfast: Perdigão Mortadela Bolognella, Canto de Minas Requeijao Light, Muffato Pão Francês Integral. Lunch: Canto de Minas Requeijao Light, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo. Dinner: Muffato Pão Francês Integral, Perdigão Mortadela Bolognella, Jussara Leite Desnatado. Snacks/Other: Brasil Cacau Trufa Tradicional, Crek Crek Biscoito de Polvilho, Canto de Minas Requeijao Light, Muffato Pão Francês Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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