Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 85.23g | Prot: 113.61g | Carbs: 93.71g.
Breakfast: President Сыр Камамбер, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. Dinner: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Минская Марка Ряженка Нежность 2,5%. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Корона Куриный Рулетик со Шпинатом и Сыром, Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyskovich's Weight History
|