Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 107.29g | Carbs: 141.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гарнец Мука Рисовая, Простоквашино Творог 0% Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%, Яйцо (Целое), Евроопт Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Капучино, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Миндаль, Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyskovich's Weight History
|