|
Понемногу, но бесповоротно.
|
127 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3212 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 163.41g | Carbs: 301.78g.
Breakfast: Лаваш, Натуральный Сыр, Редис, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь, Лук, Масло Подсолнечное, Белый Рис, Сардельки Курица + Индейка Never. Dinner: Пятый Океан Кальмар Сушеный, Krusovice Темное Пиво. Snacks/Other: Махеевъ Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Невер, у вас уже жёлтая полосочка! и вы продолжаете, так в конце концов будет и зелёная! 😊👍 мне бы уметь так не сворачивать с пути! 😊👏👏👏
13 Jun 17 by member: kisskissss
|
13 Jun 17 by member: никанету
|
А что цвет полоски обозначает?
13 Jun 17 by member: ольга стом фея
|
13 Jun 17 by member: Aprilka20
|
ольга стом фея, близость к цели
13 Jun 17 by member: hiandbye
|
14 Jun 17 by member: mjunhy
|
14 Jun 17 by member: ольга стом фея
|
Всем спасибо. Надеюсь это будет кому-нибудь вдохновением, что куда бы не загнала вас жизнь, все равно ее можно изменить.
14 Jun 17 by member: IvNever
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|