Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 113.74g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Окей Груша Конференс, Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит, Минтай, Олейна Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макфа Настоящие Макароны, Петрушка, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Легенда Ямала Язь Натуральный с Добавлением Масла. Snacks/Other: Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryabkova.1993's Weight History
|