Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
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68.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1431 kcal
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Fat: 37.12g | Prot: 74.79g | Carbs: 205.56g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Ecor Farina di Riso Integrale, Caffè Espresso. Lunch: Scotti Gallette di Riso e Mais, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Rape Rosse, Carote, Zucchine Cotte. Dinner: Consilia Crackers all'acqua, Mozzarella, Citterio Prosciutto Cotto, Frittata di Uova, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. Snacks/Other: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Mirtilli, Cornetto Vegano, Banana. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Giusyferrari's Weight History
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