Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
82.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 75.02g | Carbs: 93.09g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Фета, Болгарский Перец, Ярмарка Нут Вареный, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Яичный Омлет, Салат Овощной, Яичная Лапша (Приготовленная), Капуста Тушеная, Курица Вареная. Dinner: Апельсиновый Сок, Коньяк. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|