Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2017
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103.3 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1687 kcal
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Fat: 52.05g | Prot: 92.53g | Carbs: 211.11g.
Breakfast: Symphonie Sanft & Fein Erdbeere und Rote Johannisbeere, Hofmaier Geflügel-Fleischwurst, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Du darfst Leichte Butter, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Lunch: Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Windau Schinkenmettwurst, Géramont Cremig Leicht 16%, Leichter Genuss Rohschinken, Symphonie Sanft & Fein Erdbeere und Rote Johannisbeere, Du darfst Leichte Butter, Ei, Semmel. Snacks/Other: Aldi Laugenstange mit Käse, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). more...
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steady weight
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