spermustwlekom's Journal, 09 Jun 17

Кабачки тушеные 90
Роллы 144
Капучино хрен знает)))

View Diet Calendar, 09 June 2017:
1678 kcal Fat: 60.69g | Prot: 89.60g | Carbs: 152.57g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Фасолевый Суп, Веселый Молочник Сметана 15%, Свеклы, Семга Жареная. Dinner: Черешня, Ржаные Хлебцы, Сыр Российский, Lay's Чипсы, Грудка Индейки, Белое Столовое Вино, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ваби Саби Роллы с Лососем, Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью. Snacks/Other: Красное Яблоко, Семга Жареная, Свеклы, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
2911 kcal Exercise: Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
В капучино калорий 130-150, зависит от жирности молока 😉 
09 Jun 17 by member: Alina-aprel
Ммм, "3Правила"... какой там тирамисууу вкууусный 🙈🙊😔😁 
09 Jun 17 by member: Alina-aprel
Обожаю 3 Правила! Одно из немногих мест в Москве, где можно поесть вкусную домашнюю еду по адекватной цене 😍😍 
09 Jun 17 by member: JulSS78
Согласна, и вкусно там, и цены довольно приемлимые 👆🙂 Кстати, первые 5кг ушли спокойно с порцией тирамису от "3Правил" практически в ежедневном рационе 😁 
09 Jun 17 by member: Alina-aprel
Очень хорошее заведение!! Все калории подсчитаны, выбор есть мы вчетвером с детишками всегда находим что нибудь вкусненькое))) А рядом все кушают Макдональдс и на нас смотрят удивленными глазами(((( Кстати нам вчера три напитка бесплатно презентовали - типа купил на 400 получи напиток если прикинуть стоимость капучино 90 - 180 рублей то получается хороший подарок!!! 
10 Jun 17 by member: spermustwlekom
пойду-ка я в интернете посмотрю локацию этих чудных мест😊 
10 Jun 17 by member: razor_dazzle

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


spermustwlekom's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.