Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 77.07g | Carbs: 193.47g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Gea Арахисовое Масло, Овсяная Каша на Воде, Кедровые Орехи. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Миндаль, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Киноа (Вареный). Dinner: Фисташки, Курага, Салат Айсберг, Суп Чечевичный с Морковкой, Луком, Перцем и Томатом. Snacks/Other: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Помидоры, Соевый Соус, Треска Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamarafon's Weight History
|