Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 51.45g | Carbs: 130.59g.
Breakfast: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Касес Хлеб Ржаной Диабетический, Варенье, Молоко (2% Обезжиренное), Творог 9%. Lunch: Конфета, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Брынза, Касес Хлеб для Тостов Пшенично-Ржаной, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Конфета, Касес Хлеб для Тостов Пшенично-Ржаной, Брынза. Snacks/Other: Инмарко Хворост Медовый. more...
|
|
1637 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|