|
Хорошо потренировалась
|
59.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 169.53g | Carbs: 49.31g.
Breakfast: Яйцо, Форель, Помидоры, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Mlekara Kuc Брынза Сербская, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры. Snacks/Other: Арахис, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Клубника, Миндаль, Иван Поддубный Творог 0,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekatrom0803's Weight History
|