Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
72.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 52.95g | Carbs: 57.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Белое Мясо Индейки, Чай Несладкий, Огурец. Dinner: Макароны с Фаршем, Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Соте, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alievalorena's Weight History
|