|
Еще гречка с Fit Parad и чай с лимоном. Идеально.
|
1030 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 81.32g | Carbs: 108.72g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко Зеленое, Инвестпром Геркулес. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Авокадо, Пятерочка Отруби Овсяные (Чудо Зёрнышко). Dinner: Капуста Белокочанная, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Агрокомплекс Йогурт, Творог 1.5%, Инвестпром Геркулес. more...
|
|
2328 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Dzhenzhera's Weight History
|