Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
50 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 134.48g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Delba Цельнозерновой Хлеб, Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Геркулес Овсяные Хлопья, Орехи Кешью, Агрокомплекс Молоко 1%, Голец. Lunch: Голец, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13Alya13's Weight History
|