Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 108.77g | Carbs: 158.48g.
Breakfast: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Реми Бананы Эквадор. Lunch: Яичница, Огурец (с Кожурой), Толченка. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Избенка Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Other: Вода, Бутерброд с Колбасой, Яблоко Зеленое, Био Баланс Кефирный 1%, Печенье к Чаю, Чай Несладкий. more...
|
|
2187 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasiya.'s Weight History
|