Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
66.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2411 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 147.80g | Carbs: 330.53g.
Breakfast: Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, O'Zera Шоколад Colombia 80%, Henry Lambertz Gmbh Best Selection Premium Assorted Cookies, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Мёд, Клубника, На здоровье Хлопья Кукурузные. Lunch: Чурчхела, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Нежинская Творог 5%, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нектарины. Dinner: ОАО Молоко "Соло" Сырок Глазированный с Кокосом, Тушеная Грудка в Томатном Соусе с Терияки, Prosto Гречка, Морковь. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему, Балтика Пиво Безалкогольное, Креветки (Вареные или на Пару), Рыбное Меню Скумбрия Филе в Томатном Соусе, Абрикос, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|