|
Olipas kiva herätä uuteen viikkoon. Edellisviikon hurjastelut taisivat lopulta olla vain nestettä.
|
87.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2742 kcal
|
Fat: 211.18g | Prot: 197.71g | Carbs: 8.63g.
Breakfast: Grillikylki, Paistettu Kananmuna. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kana. Snacks/Other: Sipulit, Saarioinen Pepperoni, Valio Emmental Juustoraaste, Rainbow Tomaattipyree, Royal Mieto Pepperoni, HK Amerikan Pekoni, Atria Nauta-Sika Jauheliha 20%, Herkkutilan Parhaat Luomu Chili Juusto, Rainbow Salami Snack. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
revelleri's Weight History
|