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Após Academia com JI de 21h! Queimou glicogênio e água então o certo deve ser mais 1 kg o q dá 73,8kg de qq forma estou consolidando p -21kg!
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72.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 3.7 kg a Week
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sergioantoniolorente's Weight History
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