|
|
1507 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 100.95g | Carbs: 182.13g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Миндаль, Мёд, Творог (Обезжиренный). Lunch: Простоквашино Молоко Отборное, Nestle Cookie Crisp Шоколадные Хлопья. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Желтая Кукуруза, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Пастила, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Орехи Кешью, Пастила. more...
|
|
1981 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Exercise machine (moderate) - 1 hour, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juless88's Weight History
|