Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2017
|
64 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 149.47g | Carbs: 96.27g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Хлеб Черный. Lunch: Наша Трапеза Каша Гречневая с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Дикси Творог 1%, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hruadze69's Weight History
|