Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2017
|
82.5 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 31.76g | Carbs: 153.33g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков, Сливочное Масло. Lunch: Сосиска в Тесте, Сочень с Творогом, Золотой Колос Кулебяка с Капустой. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, L-Carnitine 1000 (MRM), Омега 3 (21 Век). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|