Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2017
|
114 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 113.96g | Carbs: 245.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Раптика Сельдь по-Исландски в Соусе "Викинг", Хлеб Черный, Банан, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Персики. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|