Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
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61.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3043 kcal
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Fat: 47.50g | Prot: 139.68g | Carbs: 503.78g.
Breakfast: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Uovo, Albume d'uovo, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Dinner: Pasta di Semola, Ecor Fagioli Neri Cotti (.), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Other: Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), NaturaSí Muesli Classico, Rapunzel Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Integrale, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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ArieteGenova's Weight History
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