|
Перекус 🍓🍒
|
1373 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 72.20g | Carbs: 182.67g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Избенка Масло Сливочное, Мистраль Гречка. Lunch: Лук, Помидоры, Яйцо (Целое), Heinz Томатная Паста, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Простоквашино Сметана 10%, Говядина Постная, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Хлеб Дарницкий, Морковь, Heinz Томатная Паста, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Картофель, Говядина Постная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Хлеб Дарницкий, Клубника, Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный, Черешня, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
|
2598 kcal
|
Exercise:
Driving - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|