Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 100.38g | Carbs: 94.57g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Черника, Квартет Бананы в Шоколаде, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Молочное Дело Творобушки, ПП-Лимонный Чизкейк. Dinner: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Жареная Баранина. Snacks/Other: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
|
1772 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Driving - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annelitulinen's Weight History
|