Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 28.36g | Prot: 87.79g | Carbs: 150.06g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Черный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Петрушка, Черный Перец, Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черный Перец, Bio Баланс Кефирный 1%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Конфеты из Молочного Шоколада, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Хурма Сушеная, Помело, Редис, Лакомо Йогурт 2%, Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
pashko.anna's Weight History
|