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Frühstück ganz klassisch :-)
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1707 kcal
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Fat: 66.13g | Prot: 116.08g | Carbs: 146.41g.
Breakfast: REWE Reiswaffel, Biotrend Roggenvollkornbrot, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. Lunch: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Dinner: Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, BioBio Roggenvollkornbrot, Olimp BCAA Xplode, Nutella Nutella, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Snacks/Other: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Magerquark, Chia-Samen. more...
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2962 kcal
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Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Sitting - 10 hours, Driving - 2 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Frühstück?? Sieht aus wie Gulaschsuppe...
23 May 17 by member: Startnow!
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Falsch. Nächster Versuch... :-)
23 May 17 by member: stolfat
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23 May 17 by member: Gemella2005
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The Winner is... Gemella!
23 May 17 by member: stolfat
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Hätte auch auf Anhieb Fisch in Tomatensoße gesagt..Schnitte Vollkornbrot dazu 😃
23 May 17 by member: SoLu1316
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Yeahhhhh...wobei Fisch in Tomatensoße zum Frühstück oh oh
23 May 17 by member: Gemella2005
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Genau. Mit Roggenvollkornbrot. Die Dose musste weg, war im November letzten Jahres abgelaufen ;-)
23 May 17 by member: stolfat
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Mmmh.. so nimmst du also ab. Geheimnis gelüftet 😂😂😃
23 May 17 by member: SoLu1316
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Zum Abnehmen ist das eher weniger geeignet. Die 200 g Dose hat immerhin 400 kcal. Aber man muss ja was essen...
23 May 17 by member: stolfat
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Abführmittel zu nehmen schadet enorm, auch wenn es als Fischdose getarnt ist!
23 May 17 by member: Casimir123
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23 May 17 by member: marcothebrain
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Nein nein, das wird nix abgeführt, zumindest nicht vorzeitig. Immerhin müssen Lebensmittel bei mir, wenn sie überm MHD sind, eine strenge Prüfung durchlaufen, ehe sie gegessen werden. Erst kommt die visuelle Prüfung: sind keine Haare dran, bestanden. Dann die olfaktorische Prüfung: riecht gut, bestanden. Dann die gustatorische Prüfung: schmeckt gut, bestanden. :-)
23 May 17 by member: stolfat
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Das komische ist: jetzt habe ich Appetit auf herzhaftes Frühstück ... naja aber nicht auf Dosenfisch
23 May 17 by member: Cocktailnase
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Uhr. Fisch zum Frühstück... Ich brauch morgens immer erstmal was Süßes. Dosen gehen doch nicht so schnell kaputt, da hätte ich auch keine Bedenken 😇
23 May 17 by member: Ismelda
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Früher konnte ich morgens auch nur süß essen. Das ist aber auch alles eine Sache der Gewohnheit. Da ich Lebensmittel nicht gern wegschmeisse, landet dann auch mal das übrig gebliebene Nackensteak vom Grill-Vorabend, zerhäckselt mit 2 Eiern in der Pfanne. Dazu nen Pott Kaffe, und der Tag kann beginnen.
23 May 17 by member: stolfat
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...ich liebe mein Leberwurstbrot mit Peperoni am Morgen...Müsli gibts allerdings auch! Und Süßes mal am Wochenende.
23 May 17 by member: marcothebrain
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Ja gut, das ist dann eher mein Mittagessen. Aber Steaks vertrag ich leider nicht so gut. Leberwurst auch net.
23 May 17 by member: Ismelda
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Das hält doch meist ewig...frühstücke gerade Frischkäse, MHD 17.02.17 - perfekt in Ordnung...😉
23 May 17 by member: Viviace
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Ich hab mal einen Bericht gesehn, da wurden Lebensmittel getestet, die über dem MHD waren, und welche davon am längsten drüber sein können. Für mich erstaunlicherweise, waren das Milchprodukte. Da waren Joghurts mehrere Monate drüber, aber trotzdem 100% ess- und genießbar.
23 May 17 by member: stolfat
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Ja, und wie Du geschrieben hast, Stolfat, angucken, riechen, probieren...wenn das alles hinhaut, ist es auch ok 😉
23 May 17 by member: Viviace
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