Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 56.22g | Carbs: 181.11g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Редис, Ясо Тофу Натуральный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Каждый День Хлопья Кукурузные, Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Щи, Салат Овощной. Dinner: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Каша Пшенная, Банан, Останкинский Молочный Комбинат Термостатная Ряженка. Snacks/Other: Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Финик, Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|