|
|
1178 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 110.60g | Carbs: 90.65g.
Breakfast: Творог 9%, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Приморский Кондитер Приморские Классические, Tora Bika Капучино, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Fit Parad Подсластитель, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
|
 Comments
Завтрак . Овсянка . Творог 9% с желатином блендером взбитый . И вода тёплая с лимоном .
22 May 17 by member: Анюточка.Деба
|
после такого завтрака хорошо бы штангу потягать...
|
Да с чего там тягать? Небось и на 300ккал не тянет.
23 May 17 by member: IvNever
|
Да Вань ты прав . Там не больше 300 . У тебя прям глаз - алмаз 😍
24 May 17 by member: Анюточка.Деба
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюточка.Деба's Weight History
|