Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
52.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 105.82g | Carbs: 132.94g.
Breakfast: Сыр Российский, Куриное Филе, Ржаной Хлеб, Творог Magerstufe Milbona. Lunch: Biotech USA Iso Whey Zero, Соевое Молоко, Alpro Soya Original Soya Drink, Сироп, Ростик'c - KFC Бельгийская Вафля, Куриное Филе. Dinner: Белый Хлеб, Творог Magerstufe Milbona, Куриное Филе, Сыр Российский. Snacks/Other: Alpro Йогурт Миндальный, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|