Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 121.01g | Carbs: 79.60g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Now Нектар Агавы, Кофе, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе, Пастилушка Пастила без Сахара, Клубника, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Energy Diet Дыня Smart. more...
|
|
2104 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia.ivleva's Weight History
|