Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
47.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 87.79g | Carbs: 163.19g.
Breakfast: Националь Пшено Элитное, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Замороженная Вишня, Арахис. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная, Био Баланс Кефирный 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Ядринмолоко Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зеленый Лук, Zatecky Gus Пиво Светлое, Rainbow Смесь Сухофруктов, Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusya28's Weight History
|