diegodiaz laguzzi's Journal, 18 May 17

no baja el peso...x q sube la masa magra....😉💪💪👍👍

View Diet Calendar, 18 May 2017:
2079 kcal Fat: 159.71g | Prot: 110.93g | Carbs: 68.67g.   Breakfast: Sal Marina, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, La Serenísima Leche Entera, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Bicarbonato de Sodio. Lunch: Aceite de Oliva, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Hígado, Milkaut Queso Rallado, Almendras, Nueces, Palta, Sal Marina, Repollo, SanCor Manteca Clásica, Pimiento Rojo, Huevo, Tendón Vacuno Beef Tendom, Bicarbonato de Sodio, Brócoli. Dinner: Bicarbonato de Sodio, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Leche (Leche Entera), Sal Marina. Snacks/Other: Milkaut Queso Rallado, Azúcar, Finlandia Queso Procesado Clásico, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, SanCor Manteca Clásica, Coco Seco, Almendras, Nueces, Aceite de Coco. more...
2211 kcal Exercise: Driving - 2 hours and 48 minutes, clase pilates - 2 hours, Fitness Training (Workout) - 20 minutes, podometro - 50 minutes, estudiar tomar café - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 52 minutes, ver tv - 2 hours, Lev desay vest - 40 minutes, cocinar comer lavar platos - 1 hour and 30 minutes. more...



     
 

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