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978 kcal
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Fat: 19.10g | Prot: 79.28g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: A de Coco Leche de Coco, Hojuelas de Avena, Arándanos, Uvas Pasas (sin Semillas). Lunch: Charras Tostadas Horneadas, Té Verde, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Verduras al Vapor. Dinner: Té Rojo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Té Rojo, San Rafael Pechuga de Pavo, Lala Queso Cottage, Verdura Cruda. Snacks/Other: Sandía, Sandía, Naranjas. more...
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1881 kcal
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Exercise:
Escalones - 20 minutes, Caminadora con elevación - 25 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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marsandez's Weight History
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