Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
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53.3 kg
Lost so far: 58.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1338 kcal
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Fat: 42.52g | Prot: 56.44g | Carbs: 191.74g.
Breakfast: Canto de Minas Requeijao Light, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Lunch: Charge Chocolate, Muffato Pão Francês Integral, Abóbora Cabotia, Sadia Filezinho de Frango, Canto de Minas Requeijao Light. Dinner: Muffato Pão de Queijo. Snacks/Other: Halls Bala Halls, Vapza Peito de Frango Desfiado, Carolina Requeijão Cremoso, Muffato Pão Francês Integral, Italac Leite Integral, Angeloni Sonho com Doce de Leite, Pão de Leite, Melão Amarelo. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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