|
????? ???? ????????, ?? ?????? ????????;)
|
1488 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 94.94g | Carbs: 156.68g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл ШОКОЛАДНЫЙ ТОППИНГ, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Сёмга Слабосоленая, Вологодское Масло Сливочное, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Изюмом, Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе, Изюм, Избенка Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Рижское Золото Шпроты в Масле, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Dinner: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (без Кожуры), Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Кефир 3,2%, Яичный Белок. Snacks/Other: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Магнит Банан. more...
|
|
1884 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Очень голодная была, не до фотосессий;) И нервы берегу, особовосприимчивым к чужой еде 😜
17 May 17 by member: S_Vesnushka
|
прекрасная диета если соблюдать её каждый день :)
|
Самая поавильная диета самая сбалансированая🤗
17 May 17 by member: никанету
|
Еще бы посуда не пачкалась от такой диеты и вообще каеф, можно кухню превратить в гардеробную)
17 May 17 by member: ViktoriaKam
|
Надо переходить на съедобную посуду, чтобы следы преступления не оставлять)
17 May 17 by member: S_Vesnushka
|
17 May 17 by member: Rabbit62
|
17 May 17 by member: sotni4ka
|
наконец-то приятный пост )) а то на сайт неохота заходить, одна еда на фото
17 May 17 by member: Makarshina1
|
рецептик нужно кушать один раз в день кефир вилкой))))
17 May 17 by member: Татунька
|
рецептик нужно кушать один раз в день кефир вилкой))))
17 May 17 by member: Татунька
|
Странно заходить на сайт о правильной питании и видеть еду🤥кошмар какой-то. Не лучше зарег-ся тогда в клубе по интересам? Ребят, ну кому не нравится, пролистывайте ленту. Я люблю посмотреть кто чем питается🙄рецепты узнать 🌯🍕мотивашек много. Я здесь всего месяц, а уже не могу без форума. 😘😘😘
17 May 17 by member: эленR
|
Рецепт - кушать с удовольствием))
17 May 17 by member: S_Vesnushka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Vesnushka's Weight History
|