Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 72.50g | Carbs: 167.09g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Болгарский Перец, Сельдерей, Агуша Творог Детский 4,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Lunch: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Креветки (4). Dinner: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Мандарины, Миндаль, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Главсуп Борщ с Курицей. Snacks/Other: Братья Караваевы Салат Сельдерей с Индейкой, Братья Караваевы Котлета из Судака. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamarafon's Weight History
|